类风湿患者日常生活中需要注意什么？

得上了类风湿关节炎，除了关节之外，其他器官和系统也会发生病变。目前的医疗技术还无法完全根治类风湿关节炎，只能控制症状和缓解病情的发展。因此对类风湿关节炎进行慢病管理，护理和保养就显得非常重要了。

饮食要尽量多样化，蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼肉等，但要注意食材的清洁卫生，不要生冷和过于油腻，少吃猪牛羊肉等红肉，不吃火腿、腊肉等腌熏肉制品，戒烟酒;
由于类风湿关节炎常有骨钙流失，还应多吃一些高钙食物如牛奶、豆制品、虾皮等;
注意保暖，避免冷风直吹、淋雨，防止受凉；
多休息，适度运动；
保持充足规律的睡眠和愉悦的心情。