类风湿关节炎患者能锻炼吗？听听专业的建议

临床上患者比较困惑的问题是得了类风湿关节炎还能进行锻炼吗？是不是一定静卧休息才行？

其实这个问题应该要进行辩证看待。功能性锻炼是避免肢体残疾的重要环节，但如果锻炼过度，会加速关节破坏，不利于疾病康复，但目前在患者中普遍存在过度休息和过度活动的倾向。
 
一般临床上我给患者的建议是：类风湿关节炎患者在急性期应注意休息，减少活动。急性发作控制后，即可开始关节功能锻炼，方法依病情灵活确定，可在床上锻炼，也可使用工具辅助锻炼。手指关节不灵活的患者，可用两个核桃或圆球在手心旋转；也可五指张开，再用力握紧；如果有条件，也可以尝试比较柔和的活动，如散步、太极拳、气功等，但一定要避免剧烈运动。