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人体正常尿酸值：男：149～416umol/L，女：89～357umol/L，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，可能会导致人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风， 使全身器官都受损。 痛风是一种慢性疾病，就目前来说想要治愈是非常困难的，通常是在人体脚后跟关节处出现红肿，这种疼痛让大多数人无法忍受。痛风的发作是与日常生活中的饮食有关，代谢紊乱也就会引发痛风。这主要是体内的嘌呤物质新陈代谢发生了紊乱，尿酸合成增加，或排出减少，造成高尿酸血症，而尿酸浓度过高时，会以那样的方式沉积在关节里，引起了局部组织炎性反应，也就是痛风。 要养成一个良好的习惯，每天作息规律，早睡早起，有助于人体内各项机能的稳定发展运行，可以很好的促进身体的代谢功能和自我修复，帮助维持身体的良好健康状态，改善高尿酸。