另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意保证休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。
一定要大量的饮水，每天至少要保证1500-2000毫升的水，建议病人食用苏打水或者是柠檬水，可以碱化尿液，目的是让尿量达到每天两升以上
这种病为什么血尿酸高?还不是很清楚，这跟某些人有遗传因素，某些可能会有一些诱因，比如说进食某些特殊的食物，有些是因为吃了某种药物影响了尿酸的代谢等等，如果能够有明确的这些诱因，我们把这些诱因去掉，这个病还是比较好控制的。
痛风如果不能及时治疗不仅只是侵害关节，更为严重的是，痛风会导致肾脏的损伤，以及出现尿酸性肾结石，引发肾绞痛;还会引起痛风性的肾病，夜尿增多，有血尿，到了后期就是肾功能不全，也就是肾衰竭。因此，一旦确诊为痛风，一定要尽早进行治疗。
