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发布时间:2020-11-19 本文出处:成都西部痛风风湿医院
现代人逐渐步入小康,过上了富足的生活,每天食用富含嘌呤物质,顿顿不离酒和海鲜,加上少运动、压力大,常熬夜等作息方式,让血液中尿酸不断升高! 根据我国痛风指南,高尿酸血症患者在尿酸值<540时,即需要开始进行生活方式干预,包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等,生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风,还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者,一个严格调整生活方式,一个仍然放飞自我,那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧? 痛风上身,给身体带来的影响多,不要纠结喝不喝酒,会引起痛风。在患病后,就一口别喝了,平时只能喝水,同时也要注意多活动,多吃点膳食纤维丰富的食物,提高身体素质,痛风带来的损害也会减小。

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