痛风怎么能根治脚疼怎么判断是痛风成都看痛风哪家医院好

现代人逐渐步入小康，过上了富足的生活，每天食用富含嘌呤物质，顿顿不离酒和海鲜，加上少运动、压力大，常熬夜等作息方式，让血液中尿酸不断升高！ 尿酸高的原因大多数都是因为大鱼大肉引起的，因此我们平时一定要少吃这一类食物，多吃一些瓜果蔬菜，例如玉米须，葛根，栀子，菊苣等，这些植物可以有效地降解我们体内的尿酸含量，可以有效地减少我们的痛风。 为了自身健康，必须戒掉不良的坏习惯，调整好饮食结构，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体太肥胖。控制食盐摄入，因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀，成年人每天的吃盐量不能超过5克。