如何判断是不是痛风痛风病人吃什么水果好成都二环路风湿病医院
发布时间:2020-08-19
本文出处:成都西部痛风风湿医院
人体正常尿酸值:男:149~416umol/L,女:89~357umol/L,如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸滞留过多,可能会导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风, 使全身器官都受损。
根据我国痛风指南,高尿酸血症患者在尿酸值<540时,即需要开始进行生活方式干预,包括低嘌呤饮食、戒烟限酒、每日大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜的摄入、规律饮食作息及规律运动等,生活方式的调节不仅可以预防高尿酸血症发展为痛风,还能够预防痛风的急性发作。所以如果同样是高尿酸血症的两名患者,一个严格调整生活方式,一个仍然放飞自我,那么哪个会频发痛风相信也不用多说了吧?
痛风高发季节,降尿酸是重中之重,这些方法你要知道。如果身体经常出现腰部两侧疼痛,指甲明显酸痛红肿,以及睡着之后会经常出现口渴的现象,那么就要重视起来,有可能是体内的尿酸含量过多,不过这时大家也不要过于担心,可以调整自己的作息,多泡脚,少熬夜,多喝茶水,这样有利于让自己体内的尿酸含量回归到一个正常的值,从而保持身体的健康。
