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发布时间:2020-08-18 本文出处:成都西部痛风风湿医院
一说到三高,我们很自然就会想到,高血压、高血脂、高血糖,但你知道第四高吗? 像火锅,动物内脏等高嘌呤食物一直是人们的最爱。尤其是火锅,红被创造以来一直深受广大人民的喜爱,以其独特的风味,占领着很多的消费市场,普普通通的蔬菜经过火锅那么一算,立刻就发生了改变,简直就是对人体味蕾的刺激,但是尿酸患者还是一定要记得避免这些高嘌呤的食物,千万不能仅仅是因为火锅等这些食物口感较好,比较好吃,就忽略了自身身体的健康。 为了自身健康,必须戒掉不良的坏习惯,调整好饮食结构,戒烟戒酒,积极控制体重,避免身体太肥胖。控制食盐摄入,因为食盐中含有钠离子会使得尿酸沉淀,成年人每天的吃盐量不能超过5克。

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