日常注意防范颈椎压迫神经 成都治疗颈椎哪家好

       一旦颈椎病发压迫到了神经，患者就会出现疼痛、头晕、肢体麻木等状况，给身心带来极大的困扰。那么在日常生活中要怎么做才能预防颈椎压迫神经呢？        第一，人们可以直视正前方，把自己的下巴不断的往回收，这种感觉就类似于自己给自己造成一个双下巴的感觉。这个动作每一个小时要做10到15次左右，而且每一次必须要保持一秒，这种方法是很有效而且又很简单的能够治疗颈椎病的方法。
 
       第二，避免长时间的低头和维持同样的一个姿势，可以多做头部的锻炼动作，多抬头或者向四周转，这样能够让颈部的肌肉变得放松起来。
 
       第三，如果颈椎已经严重压迫到了神经，那么就需要用相关的手法来调节颈椎小关节的位置，以此来解除颈椎对神经的压迫，这样才能缓解自己手臂上的麻木感。

       成都西部痛风风湿医院位于四川省人民医院和四川省中医院之间，拥两大省级医院优质医疗资源，医院在颈、肩、腰椎等关节治疗方面具有自己的特色，采用中西医结合的方法，有效缓解症状，减少患者的痛苦，是一家让患者信赖的医院。